Brutal athletic woman pumping up muscles with dumbbells. Brunette sexy fitness girl in pink sport wear with perfect body in the gym posing before training set. Attractive fitness woman

お客様の声

自分でトレーニングできちゃうステキ女子が増えました!【お客様の声】

お客様からの本当の声

女性らしい見かけの素敵女子が自分でトレーニングをできるようになっちゃうまでの経過です

1.素敵に変わったのはどんな方?
2.お客様からのアンケート
3.トレーニングを終えて


1. 素敵に変わったのはどんな方?


今回は、お客様から頂いたアンケートを載せさせていただきます。

トレーニング開始から3ヶ月。

アンケートに答えてくださった方は30代会社員の女性です。

もともとご自身でもトレーニングやマラソンをされていた方なのですが、もっと自分でできるようになりたいというご希望でトレーニングを始められました。

お仕事もデスクワークが多く、ほぼ一日中座ったままという生活環境。

しかも本プランの途中にもともと海外旅行の予定が入っていたため約2週間のお休みもはさみました。

そんなスケジュールの中でも確実にご自身で気づきを得られて、変わっていく姿は素晴らしかったです。

特に最後の1ヶ月の変化が大きかったです。

最初は難しかった背中への意識がちゃんと向けられるようになり、生活自体もご自身でコントロールされていました。

 

 


2. お客様からのアンケート


お客様から直筆でご記入いただいたアンケート内容を私がそのまま入力させていただきました。

(全身写真はご本人のご希望もあり掲載することはできないのですが、ちゃんと必要な部位に筋肉がつき、背中もスッキリされて女性らしいカーブを描いたカラダになっておられました!)

 

【ライフデザイントレーナー鍵森 綾のトレーニング、ボディメイクを受け始めようと思ったきっかけは何ですか?】

最終的に自分でトレーニングができるようになりたいという希望に合致していたため。

また、場所が通勤経路にあり便利だったこと、女性のトレーナーという点でも気分の希望に合致していたため。

 

【ライフデザイントレーナー鍵森 綾 のトレーニング、ボディメイクを実際に始めてみていかがでしたか?】

私の希望に合わせつつ、プロの視点からいろいろなトレーニングを提案していただき、マンツーマンのトレーニングならではのトレーニングができたと思います。

自分では厳しくなれない部分があると思いますが、綾さんの笑顔の追い込みのおかげで限界まで自分を追い込むことができたと思います。

ただ、トレーニングは1時間で、その他の時間は自分で意識するしかないので、最終的には意識改革が必要ということに気づかせてくれました。

 

【トレーナー鍵森綾はどんな印象でしたか?】

とてもフレンドリーで、お元気で、笑顔で追い込みをかけてくる、パーソナルトレーナーにぴったりの方だと思いました。

パーソナルトレーナーは相性が良くないと続けることが難しいと思うのですが、綾さんとのトレーニングは世間話も交えながらの楽しいトレーニングだったので、相性の合う方に巡り会えてラッキーだったと思います。

 

【Will workout のトレーニングをお勧めするとしたらどんな方にオススメしたいですか?】

自分の身体を、生活習慣を変えたいと思っている女性におすすめだと思います。

やはりプロの知識は素人では叶わない部分があると思うので、アドバイスを受けながらのトレーニングは自己流より効果的だと思いました。

 

 

以上、頂いたアンケートでした。

アンケートに丁寧に答えていただいたばかりではなく嬉しい言葉が並びすぎてて飛び跳ねそうでした(笑)

しかもアンケートとは別に可愛いお手紙をいただいて本当に嬉しかったし、その女子力を真似しなくては!と思いました(笑)

 


3. トレーニングを終えて


私はこのかた自身のカラダが変わられたことももちろん嬉しかったのですが、「ご自身が変わらないと変われない」ということに気づかれたことが一番嬉しかったです。

しかも、私とのパーソナルトレーニングを活かしてご自身でトレーニングをしよう!という気持ちも素晴らしい。

こんな女性を日本にたくさん増やしていきたいです。

トレーニングは特別なことではなく、日常です。

ご自身でカラダを管理する術(すべ)は身につけられたので、今後はカラダを動かすこと、これからの人生自体をさらに楽しんでいただければより嬉しいです。

アンケートにご協力いただきありがとうございました。

 

 

自分で自分の体型を管理できるようになるプログラム。

気になったあなた!まずは下記からメルマガ登録をしてみてください。

カラダもココロもキラキラしたあなたになれるポイントを日々配信中です。

LINE@ではセミナーの先行予約情報などを配信しています、お友達登録していただけると嬉しいです!

友だち追加

送信の内容はこれでよろしいですか?
このフィールドは空のままにしてください。

ライフデザイントレーニングプログラムに関するお問い合わせはこちら。

関連記事

  1. Child erases a word with the roller on the wall

    お客様の声

    コンプレックスがチャームポイントに!【お客様の声&写真】

    生活もガラリと変わって人生まで変わっちゃった?!自炊をしたことがな…

  2. Fashion accessories for women. Two ladies holding handbags. Girls wearing white trousers and black high heels.

    お客様の声

    【お客様の声&写真】細くしたい部分だけきっちり引きしまる快感にはまりました!

    偶然の出会いで運命を感じてトレーニングを開始してくれた彼女もともと…

  3. Body part sexy blue shorts, isolated on gray background

    お客様の声

    一緒にトレーニングすると気持ちが前向きになれる!【お客様の声】

    カラダのラインができてきたのでさらなる次の目標も決まっちゃっています!…

  4. Processed with VSCOcam with hb1 preset

    お客様の声

    「お腹の肉がない!!」って叫んで目が覚めました(笑)【お客様の声&写真】

    なぜ彼女はかってに体重マイナス10kgで「肉がない!」女性になれた…

  5. Fashion accessories for women. Two ladies holding handbags. Girls wearing white trousers and black high heels.

    お客様の声

    キラキラ女子の見とれちゃうパンツ姿【お客様の声&写真】

    理想のキュッと上がった丸いお尻はこれだ!トレーニングに来ていた…

  6. Scissors cut the inscription "I can't" on paper. On a wooden background.Top view. Flat lay.

    お客様の声

    40歳過ぎた私でも変わりました!【お客様の声】

    お客様からのホントの声 学生時代も帰宅部!社会人になってからも…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

友だち追加

送信の内容はこれでよろしいですか?
このフィールドは空のままにしてください。

おすすめの記事

  1. IMG_3225
  2. メジャーでウエストをはかる女性
  3. IMG_2742
  4. Atmospheric outdoors fashion portrait of beautiful blonde in car on the beach
  5. Two homemade burgers on a wooden cutting board, top view. Flat lay

最近の記事

  1. 【ブックレビュー】やせる#ほめぐせ
  2. 【お客様の声&写真】細くしたい部分だけきっちり引きしまる快感…
  3. お家をちょっと公開(Aya’sライフデザイン)
  4. ステキなお店のご紹介③「立ち喰い焼肉 治郎丸@中目黒」「レッ…
  5. 「猫背とストレートネック」ジェフ・マリー氏のオーストラリアン…
  1. Grilled ribeye beef steak, herbs and spices. Top view with copy space for your text

    フードをデザイン

    キラキラ女子には必須!美味しいサラダと赤身肉のお店@恵比寿「GREENBOWL」…
  2. Two homemade burgers on a wooden cutting board, top view. Flat lay

    フードをデザイン

    現代人の女性は栄養失調?!
  3. Be flexible. Healthy body of young sportswoman wearing fitness leggings holding right leg posing against grey background

    ファッションをデザイン

    Athleisure(アスレジャー)って聞いたことありますか?
  4. Brutal athletic woman pumping up muscles with dumbbells. Brunette sexy fitness girl in pink sport wear with perfect body in the gym posing before training set. Attractive fitness woman

    お客様の声

    自分でトレーニングできちゃうステキ女子が増えました!【お客様の声】
  5. IMG_2742

    ビジネスをデザイン

    スターバックスコーヒーと気仙沼ニッティング15万円ニットの共通点は○○です
PAGE TOP