Body part sexy blue shorts, isolated on gray background

お客様の声

一緒にトレーニングすると気持ちが前向きになれる!【お客様の声】

カラダのラインができてきたのでさらなる次の目標も決まっちゃっています!

お客様からいただいた嬉しいアンケートと素敵な写真を掲載します。

1. モデルみたいな彼女がずっと気になっていた○○
2. カラダのラインが変わってきた!お客様の声(アンケート)
3. すでに次の目標まで決まっちゃってるんです!


1.  モデルみたいな彼女がずっと気になっていた○○


今回アンケートに答えていただいた方は30代前半の女性です。

長い時は1日12時間も立ちっぱなしというお仕事をされています。

私と同い年ということなんですが、見た目が−10歳くらいで本当にびっくりします(笑)

とーってもステキな方で、全身バランスもよくモデルさんのような体型の方なのですが、お腹がずっと気になっているとのことでそこを自分で改善できないことがトレーニングを始められたきっかけです。

彼女は中身もステキで、とてもまっすぐで素直な方なんです。

これまで学生時代も運動はされたことがなく、ダンベルやバーベルを使ったトレーニングはじめてとのことでした。

カラダを動かすこともこれまであまりなかったらしく、最初はバーだけでも辛そうでしたが、今となっては軽々持ち上げられちゃっています。

では、次はそんな彼女からいただいたアンケートです。

ほかのお客様の声はこちら↓

 


2. カラダのラインが変わってきた!お客様の声(アンケート)


いただいたアンケートを私が代わりに入力させていただきました。

【鍵森 綾のトレーニング、ボディメイクを始めようと思ったきっかけは何ですか?】

メリハリのあるカラダのラインを作りたかったこと。

昔から腹筋がなくてプヨっとしているお腹から卒業したいと思いひとりでやってもどこに効いているのかわからないし、オープンなジムでやるのは、周りの目が木になることもあり、完全個室、完全予約制のこちらを選びました。

【鍵森 綾のトレーニング、ボディメイクを実際に始めてみていかがでしたか?】

初めは、続けていけるか自信がなかったけど、実際初めて見ると、カラダのラインが少しずつ変わってきていることが自分でもわかり、楽しくトレーニングができ、一時でなく続けていくことがとても大事だと思いました。

また、このトレーニング方法が自分に合っているから続けられるんだと思います。

【トレーナー鍵森綾はどんな印象でしたか?】

明るくて元気でキラキラしている!

気分が落ちている時でも、一緒にトレーニングすることで気持ちが前向きになれることが嬉しい。

トレーニング中も、「ここに効いてくる」とか「こうするとこうなるよ」という指示が的確で信頼しています。

【鍵森 綾のトレーニングをお勧めする方はどんな方?】

たくさんの知識を持っているので、初心者でもトレーニングに慣れている方でもオススメです。

特に私みたいに初心者で周りの目が木になる方にはオススメです。

本当に嬉しいお言葉がたくさんで感謝感謝です。

彼女らしいのですが、アンケートもとっても丁寧に書いてきていただいて嬉しかった〜。

他のお客様の声はこちら↓

 


3. すでに次の目標まで決まっちゃってるんです!


彼女は、本当に筋力がついてきていて、最初の頃には全くできなかったメニューが今では軽々とできるようになってきています。

それと同時に、ターゲットの部位を意識して、しっかりカラダに効かせることができるようになってきています。

「継続は力なり」とは彼女のためのような言葉です。

筋肉がついてきていると言っても、ゴツゴツしてきているといわけではなく、モデルさんのような脚のラインはキープしつつも、脚の形が立体的になってきて格好良くなっています。

また、お尻も丸く上がってきたのでさらに脚が長くなり、タイトスカートも格好良くきこなされています。

そんなステキな体型に変化した彼女ですが、すでに次の目標があるんです。

それは、アブクラックス(お腹の縦線)をつけること、そして、背中の筋肉を使えるようにすること。

背中は本当に使えていない方が多いので、これから年齢を重ねるとどんどん脂肪がついてしまいます。

後ろ姿に年齢が出ますからね〜。

これは最近の写真↓

タイトデニムスカートはお尻があることによってかっこ良く着こなせます!

IMG_3067

彼女のレベルアップした目標!素晴らしい!

楽しんで、もっともっと進化していきましょうね〜!

彼女のように「ほかの人の目が気になる」「自分でやってもどこに効いているかわからない」「トレーニングをしても変化が見られない」という方は是非一度お問い合わせください。

あなたにあったプログラムがあるんです。

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